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Grâce à une expérience de quarante années d'enseignement je propose un yoga adapté à chaque étape de la vie grâce à une intériorisation consciente favorisant l'équilibre, l'harmonie, la joie, la paix. Une pratique à vivre "ici et maintenant" pour intensifier le potentiel de chacun en toutes circonstances en développant son potentiel physique et psychique.

Yoga anti-stress, relaxation et méditation pour reconnaître, comprendre et gérer ses émotions de manière autonome, dans les situations de mal être, de peurs, de phobies, de fixations mentales, de situations professionnelles, familiales ou sociales difficiles.

Yoga réparateur, un auxiliaire efficace pour accompagner les femmes ayant leur féminité blessée par la maladie pour gérer le stress et favoriser une reconstruction physique et psychique.

Yoga au féminin pour développer et intensifier les qualités spécifiques de la femme pour un équilibre physique, mental et émotionnel.

Yoga avec les enfants, une méthode pour aider à leur épanouissement familial, scolaire et social.

Yoga dansé, une nouvelle pratique unissant l'art de la danse et la philosophie du yoga, permettant d'améliorer les capacités spécifiques (concentration, mémorisation, coordination...) et, plus largement, de développer son harmonie personnelle".

 

Je propose un enseignement dans le cadre de séminaires ainsi que dans le cadre d'accompagnement personnel (sur demande) et de stages réguliers à Paris, Bordeaux, Arcachon, Montpellier ...